Bisogna distribuire le calorie lungo tutto l’periodo della giornata. Ulteriormente ai tre pasti principali, non devono no mancare gli spuntini che aiutano a risvegliare il metabolismo.  Una dieta che risale a metà del epoca trascorso grazie al chirurgo tedesco Walter Kempner i quali l’ha utilizzata come cura alimentare Attraverso pazienti https://ez-bookmarking.com/story16829239/come-dimagrire-cose-da-sapere-prima-di-acquistare