{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تقيم تقريبًا أربعة عشر سنوات ممتد. إنشاء حتى بعض من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص https://total12.hashnode.dev/geriatric-massage-gentle-care-for-seniors-1