قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات مهم ترین راه کنترل پیش دیابت کاهش وزن و رعایت تغذیه است. چربی خون به ویژه تری گلیسیرید و قند خون باهم بالا می روند و هر کدام علت دیگری نیستند. در صورتی که https://dallascf9x5.blogpixi.com/26956625/the-smart-trick-of-تغذیه-بیماری-قند-خون-that-no-one-is-discussing