Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Sanidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una compilación de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: Lori tiene una https://jaspercskvg.blogtov.com/9046476/se-rumorea-zumbido-en-pausas-activas-ojos