Tirar 1 instante de modo a estares nas redes sociais, em vez de usares as redes sociais a qualquer instante; Social Blade: oferece insights sobre o crescimento e a performance do perfis em diferentes plataformas;  In 2019 the Pentagon issued guidance to the military, Coast Guard and other government agencies https://robertoroosevelt.wordpress.com/2024/01/29/midias-sociais/