โปรตีนเชคอาจเพิ่มการเผาผลาญได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ มีประสิทธิภาพในการสร้างมวลกล้ามเนื้อและอาจช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนัก แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต อกไก่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด ย่างอกไก่ให้สุกกำลังดี แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ผักสลัดหลากสี เช่น ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ แตงกวา และราดด้วยน้ำสลัดไขมันต่ำ เป็นส่วนประกอบของฮอร์โมน และเอนไซม์ ทำให้ระบบในร่างกายทำงานเป็นปกติ ท... https://robertq653vjv7.ambien-blog.com/profile