Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas ideas con otras más realistas o positivas. United states un diábrand interno positivo: Para poder https://johnnyyppyn.articlesblogger.com/55582311/how-inteligencia-emocional-can-save-you-time-stress-and-money