A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. "Fotos y Recuerdos" by Selena is often a poignant tune that demonstrates to https://tarot-por-bizum48070.getblogs.net/65617379/about-idealización-del-pasado