ทำไมโปรตีนเชคถึงเหมาะเป็นอาหารเช้าในยุคนี้ สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้น ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง ต้องบอกว่าการกินโปรตีนนั้นเป็นเรื่องดีต่อร่างกายอยู่แล้ว แต่ถ้ากินโปรตีนมากเกินไป อาจส่งเสียต่อร่างกายได้เหมือนกัน เช่น ท้องไส้ปั่นป่วน คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย เป็นต้น ส่วนใครอยากจะลองกินนมโปรตีน แต่ไม่รู้ว่านมโปรตีน ดียังไง เราจึงได้รวบรวมประโยชน์นมโปรตีนม... https://paulo307uvv5.blogpayz.com/profile