Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat bago https://owainrysh145743.blogadvize.com/41543637/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon