Se puede utilizar para ayudar a las personas a aclarar sus pensamientos y sentimientos, identificar y desafiar las creencias limitantes y desarrollar habilidades de comunicación más efectivas. Los participantes que usaron anclaje mostraron significativamente menos ansiedad que los participantes que no usaron anclaje. Establecer el ancla: Para establecer un ancla, https://socialaffluent.com/story5240344/rumored-buzz-on-tecnicas-de-pnl