صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://harmonykwui649902.wikigdia.com/7214137/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی