มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า ภาวะภูมิไวเกินในแมว รู้ไว้ก่อนเป็นอันตาราย ก็สามารถทำทานเองได้ง่ายๆที่บ้าน ตามขั้นตอนดังนี้ นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสผลไม้รวมที่หอมอร่อย แถมยังสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย อย่างไรก็ตามอกไก่ปั่นเป็นเพียงทางเลือกหนึ่งเท่านั้น อย่าละเลยโปรตีนจากอาหารมื้อหลักล่ะ ส่วนผสมเพื่มความหวาน (เวย์โปรตีน หรือ ผลไม้เช่น กล้วย,... https://julianc739xwu4.wikinstructions.com/user