En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también estimulan nuestra rendimiento. Explorar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre https://stephenr159yio0.cosmicwiki.com/user