Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem gaszę https://joandmrp321129.bloguetechno.com/zanim-lecę-spać-76431034