Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://heathlzxo492419.loginblogin.com/48156673/kiedy-idę-spać